自分でコントロールする自分時間 ～リセッターリスト®を活用して～
仕事、育児、介護、家事。忙しい毎日の中で、自分のペースで取り組めるのは“家事”かもしれません。無理なく、心地よく、そして自由に。そんな毎日を手に入れるために、家事を見える化してみませんか？
家事は、誰か一人の役割ではなく、みんなの暮らしを支える大切な土台です。今回は、リセッターリスト®アドバイザーのいとうゆかり先生をお迎えし、「自分らしい生活をつくる家事の見える化プログラム」についてお話しいただきます。
自分の時間をもっと大切にしたい方、家族との暮らしを見直したい方へ。年齢や性別を問わず、さまざまなライフステージで役立つヒントを、みなさんと一緒に考えていきましょう。
ご夫婦やパートナーとのご参加も大歓迎です。
2026年 3月 7日（土） １４：００～１６：００
愛知県女性総合センター（ウィルあいち）２階 セミナールーム６
