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～働く人のための～心と体のセルフケア
2025年 12月 13日（土） 10：00～11：30
申込期限：2025/11/22
申込期限：2025/11/22
豊明市南部公民館
「働きたいのに体が言う事をきかない」「ネガティブな考えばかり浮かんできてしまう」なぜそんなことが起こるのでしょうか？心の不調は、集中力の低下や体調不良などを引き起こし、キャリア形成においても深刻な影響を及ぼします。本講座では、”メンタル不調が起こる体のメカニズム”を理解することで、ストレスから自分を守り、心身ともに健康で働き続けるための方法について学びます。
開催期間
- 開催期間
- 2025年 12月 13日（土） 10：00～11：30
申込期限：2025/11/22
開催会場
- 開催会場
- 豊明市南部公民館
受講費用
- 受講費用
- 200円
参加条件
- 参加条件
- どなたでも
申込み
- 申込方法
- HP申込フォームまたは往復はがき
その他
- その他
-
定員20名
託児あり
- ホームページURL
問合せ先
- 問合せ先
- 豊明市生涯学習課
〒470-1195 愛知県豊明市新田町子持松1-1豊明市役所本館2階生涯学習課
ＴＥＬ：0562-92-8317 ＦＡＸ：0562-93-8105
