講座・イベント
学び
健康・福祉
要申込
こころの回復力を育てる～ポリヴェーガル理論から学ぶセルフケア～
2026年 2月 7日（土） １４：００～１６：００
私たちのこころや体が不安や緊張を感じるのは、神経の働きと深く関わっています。ポリヴェーガル理論は、こうした神経の仕組みを解説し、トラウマやストレスが心身に与える影響を理解するのに役立ちます。本セミナーでは、強い恐怖やストレスによる「凍り付き」などの反応を例に、理論のポイントと日常でできる簡単なセルフケアについて学び、心身の回復力を高めるコツを身につけます。
※講師はオンライン登壇のため、会場にはいらっしゃいません。
開催期間
- 開催期間
- 2026年 2月 7日（土） １４：００～１６：００
開催会場
受講費用
- 受講費用
- ６００円
参加条件
- 参加条件
- どなたでも
申込み
- 申込方法
- あいち男女共同参画財団ホームページの「講座・イベント案内」から専用フォーム、
又はＥメール、ＦＡＸにホームページ掲載の必要事項をご記入の上、お申込みください。
◎詳しくは、下記↓までどうぞ。
▼ 財団ホームページ 講座・イベント案内↓
https://www.aichi-dks.or.jp/event.html
▼ お申込み・お問合せは、こちら↓
公益財団法人あいち男女共同参画財団 企画協働課
〒４６１－００１６
名古屋市東区上竪杉町１番地（ウィルあいち内）
Ｅメール：willkouza@aichi-dks.or.jp
電 話：０５２－９６２－２５１２
ＦＡＸ：０５２－９６２－２４７７
- 申込期間
- ２０２６年１月３０日（金）必着
その他
- ホームページURL
問合せ先
- 問合せ先
- 公益財団法人あいち男女共同参画財団 企画協働課
〒４６１－００１６
名古屋市東区上竪杉町１番地（ウィルあいち内）
Ｅメール：willkouza@aichi-dks.or.jp
電 話：０５２－９６２－２５１２
Ｆ Ａ Ｘ：０５２－９６２－２４７７
この情報の提供機関
最終更新日：2025年12月17日
